当落叶轻舞，秋风送爽，我们不仅迎来了收获的季节，也迎来了减肥的黄金时机！不同于夏日的炎炎烈日和冬日的寒冷刺骨，秋天以其独特的温柔，为我们的减肥之旅增添了几分惬意与舒适。让我们一起抓住这份大自然的馈赠，用科学的方法和坚定的决心，开启一场关于美丽与健康的“秋日瘦身之行”。而今天要向大家推荐的中医穴位埋线技术可以有效帮助大家做好身材管理，甩掉赘肉，轻松享“瘦”。

现代社会，因人们快节奏高压力的生活、不当的饮食和作息，超重和肥胖的现象越来越多，不仅影响个人形象，其带来的健康危害也不容小觑。长期肥胖可能导致一系列健康问题，如：心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、关节疾病、呼吸障碍、心理问题等。

如何便捷的判断自己是否肥胖？

1.体质指数（BMI）：计算公式为体重（KG）除以身高（M）的平方后的值，BMI指数在18.5-23.9之间为正常体重，24.0-27.9之间为超重，大于28.0则为肥胖。

2.腰围(WC)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，属于腹型肥胖。

什么是穴位埋线

穴位埋线疗法是通过针具将医用肠线或其他可吸收线埋入相应穴位内，线体在吸收的过程中持续地刺激穴位，达到疏通经络、调整脏腑、调和气血的作用。它兼具有针刺、刺血、留针和机体组织损伤后的修复等多种效应，在多种疾病上，能提供长效、特效的治疗效果。

我院现采用的埋线材料是聚乙醇酸（PGA）缝合线，生物相容性较好，最终产物为二氧化碳和水，在体内可充分吸收、代谢。

埋线适用人群

各种疼痛性疾病（颈肩腰痛、急慢性腰背肌劳损所致疼痛等）；各种功能性疾病（胃肠功能紊乱、月经不调、心悸、失眠等）；各种慢性疾病（中风偏瘫、慢性支气管炎、慢性荨麻疹等）；另外对慢性疲劳综合征、减肥、亚健康状态等能起到很好的调理作用。

10-14天治疗一次，即埋即走，可以为就诊时间不便的患者节约时间、减少就诊频率。它是针灸治疗技术与现代医学结合的产物，特别适合当今快节奏的生活！

埋线减肥的禁忌症及注意事项

1.有出血倾向的患者慎用埋线疗法，严重心脑血管疾病即肝肾疾病、血糖控制不佳等均不宜使用穴位埋线。

2.皮肤局部有皮肤病、炎症或溃疡、破损时禁用埋线，疤痕体质也不宜埋线。

3.精神紧张、大汗、劳累后或饥饿时慎用埋线疗法，女性在月经期、妊娠期等特殊生理期尽量不埋线。

4.在选择穴位埋线治疗后1周内禁忌吃鱼腥、海鲜、辣椒及发物等，防止埋线后过敏反应的发生。穴位埋线若出现过敏特殊表现，通常这种情况属于患者个人体质原因造成，需及时找医生做相应处理。

5.埋线后24小时内局部禁沾水预防感染，不影响正常的活动。穴位埋线后1-3天内禁止剧烈运动，防止埋线部位出现肿胀。注意休息、避免熬夜。

中医认为肥胖多属痰湿瘀滞、脾胃运化异常所致，通过辨证论治对症治疗，调理脏腑功能，以和胃消脂、健脾益气、化痰利湿、清利湿热从而达到减肥的效果。穴位埋线疗法用于减肥时，通过穴位配伍及线体刺激，一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也调整患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，促进体内脂肪分解。

减肥是一项需要长期坚持的事，配合合理的运动锻炼和饮食管理才能取得更好的效果。若是因其他疾病引起的肥胖，还应积极控制原发疾病。